Vabljeni na brezplačno predstavitev s predavanjem, ki bo v ponedeljek, 15.9.2014 ob 19h

Za krepitev samopodobe, za več veselja do življenja in boljšo komunikacijo z drugimi s Sašo Einsiedler

  • sasa_einseidler
     

     

    S svojimi razmišljanji vas bom vodila do spoznavanja sebe, pripravili si bomo načrt krepitve samopodobe, predvsem pa vam bom pokazala veliko konkretnih vaj, s katerimi si boste pot olajšali in skrajšali.

    Saša Einsiedler

     

  • Imate dovolj tega, da ne znate oz. ne zmorete reči NE, kadar vas drugi prosijo za uslugo?
  • Vam zmanjkuje energije in ste zvečer utrujeni, zdi se vam, da ne zmorete več?
  • Si želite ugajati vsem in vam je zelo pomembno, kaj si o vas mislijo drugi?
  • Se vam dogaja, da so vaši prijaznosti navkljub, ljudje do vas osorni ali si dovolijo biti nesramni?
  • Se vam včasih zdi, da vam nič ne gre od rok in da ste napaka tega sveta?

Dobrodošli med nami, ki smo na poti iskanja svoje vrednosti! To bomo počeli vsak drugi ponedeljek od 19h do 21h v gostilni FURMAN na Igu pri Ljubljani, Zabrv 22.

Teme srečanj so:

1. Srečanje 15.9.2014
BREZPLAČNO: Spoznavanje, kaj je samopodoba, kako nastane, katera so najpogostejša prepričanja o samopodobi, pa sploh ne držijo, predstavitev dela na naslednjih srečanjih (obvezne prijave na sasa@heliopolis.si)

2. Srečanje 29.9.2014
Iskanje omejujočih prepričanj, prepoznavanje čustev, kako ugotovim, kakšna je moja samopodoba, pomen notranjega samogovora, napotki za utišanje le-tega, vaje za prisotnost-uživanje v trenutku tukaj in zdaj.

3. Srečanje 13.10.2014
Načrt-kaj si želim, kaj me ovira pri tem, kaj sem pripravljen-a narediti, koliko časa bom namenil-a za to, da dosežem svoj cilj

4. Srečanje 27.10.2014
Vaje za umirjanje stresa, tehnike preseganja omejujočih prepričanj, testiranje z mišičnim testom

5. Srečanje 10.11.2014
Vaje za umirjanje konfliktov, vaje za ljubeči NE, vaje za sprejemanje sebe, vaje za premagovanje sramu

6. Srečanje 17.11.2014
Refleksija, kako vidim sebe in kako me vidijo drugi, vaje za sprejemanje pozornosti, nastop, odločitev kako naprej.

Pride trenutek, ko se vprašam, kdo sem …
Pride trenutek, ko začutim svojo globoko praznino, ki jo leta in leta polnim … a neuspešno.
Pride trenutek, ko solze dušijo kričanje notranjosti, ki hoče biti slišana … a hkrati ni.
Kdo sem? Kje je moja vrednost?

Cena posameznega srečanja je 38,00 eur za fizične osebe, za pravne pa 48,80. Prvo srečanje je brezplačno. Ob plačilu celotne kotizacije do 20.9.2014, vam še en obisk srečanja podarim.

Število mest je omejeno.

Za več informacij ter prijave na prvo, brezplačno srečanje, pišite na sasa@heliopolis.si .